<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Sie haben auch noch einen Tipp? Schreiben Sie diesen gern in die Kommentare!<\/p>\n <\/p>\n Alle Bilder zu unseren Tipps stammen von der Fotografin Patricia Kalisch<\/a> und sind auch in unserem aktuellen UNIONHILFSWERK-Jahreskalender<\/a> \u201eBerlin zum Durchatmen\u201c zu finden sowie weitere Ideen f\u00fcr Erholung versprechende Orte.<\/p>\n <\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/blog.unionhilfswerk.de\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/210106_Suedgelaende-300x240.jpg\")
Sp\u00e4testens mit diesem Lockdown haben viele von uns das Spazierengehen f\u00fcr sich (wieder)entdeckt. Mittlerweile sind jedoch die eigene Nachbarschaft sowie die Parks der angrenzenden Kieze schon mehrmals abgelaufen? Dann auf zum Natur-Park S\u00fcdgel\u00e4nde<\/a>! Dort kann man bei einem ausgedehnten Spaziergang sehen, wie sich die Natur den ehemaligen Tempelhofer Rangierbahnhof zur\u00fcckerobert hat. Nach dessen Stilllegung hat sich hier auf einer Fl\u00e4che von 18 Hektar ein regelrechter Urwald entwickelt. Wer mehr dar\u00fcber erfahren m\u00f6chte, kann sich in der dortigen Freilandausstellung \u00fcber die Geschichte und die Natur informieren \u2013 seit September \u00fcbrigens auch als inklusives Naturerlebnis f\u00fcr blinde und sehbehinderte Besucher*innen.<\/p>\nWald.Berlin.Klima im Grunewald<\/strong><\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/blog.unionhilfswerk.de\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/210106_Klimawald-300x240.jpg\")
Wer noch mehr Wald-Feeling zum Abschalten braucht und sich mal mit etwas Anderem als Corona besch\u00e4ftigen m\u00f6chte, der mache sich auf in den Grunewald. Auf einem vier Kilometer langen Rundweg kann man sich dort die Ausstellung \u201eWald.Berlin.Klima\u201c<\/a> anschauen. In sogenannten \u201eWaldwohnzimmern\u201c wird gezeigt, wie sich die Berliner W\u00e4lder an den Klimawandel anpassen. Damit ist f\u00fcr Gespr\u00e4chsstoff beim Spaziergang gesorgt \u2013 und wundersch\u00f6ne Wald-, Wasser- und Moorfl\u00e4chen gibt es noch dazu.<\/p>\n<\/h2>\n
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Hei\u00df und kalt unterwegs auf Berlins Gew\u00e4ssern<\/strong><\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/blog.unionhilfswerk.de\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/210106_Flossfahrt-300x240.jpg\")
Dass Berlin in Sachen Erholung nicht nur Parks und Wald zu bieten hat, ist eine klare Sache: Im Sommer findet Berlin am, im oder auf dem Wasser statt \u2013 ob am Seeufer, im Badeschiff, im Tretboot oder Flo\u00df auf der Spree. Jetzt im Januar ist das noch zu weit weg, um sich allein per Kraft der Erinnerung in einen ausreichenden Zustand der Erholung zu versetzen. Doch wer sich mal etwas Au\u00dfergew\u00f6hnliches g\u00f6nnen m\u00f6chte und auch seinem Immunsystem eine Frischekur verpassen will, der kann sich z.B. ein Saunaflo\u00df mieten und gem\u00fctlich schwitzend \u00fcber den eiskalten M\u00fcggelsee schippern. Bye, bye Winter-Blues!<\/p>\n<\/h2>\n
B\u00fcrgerpark Pankow \u2013 f\u00fcr Gro\u00df und Klein<\/strong><\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/blog.unionhilfswerk.de\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/210106_Buergerpark-Pankow-300x240.jpg\")
Mal Durchatmen, den Kopf frei bekommen, abschalten \u2013 das muss nicht unbedingt etwas sein, das man allein f\u00fcr sich machen muss. Der Alltag ist auch f\u00fcr Freundschaften, Partnerschaften und Familien im Moment nicht einfach \u2013 umso besser, wenn man sich auch mal gemeinsam einen Tapetenwechsel g\u00f6nnt und mit dem \u201eeigenen Haushalt und ggf. einer weiteren Person“ einen Ort findet, der sowohl gro\u00dfen als auch kleinen Haushaltsmitgliedern etwas zu bieten hat. Im B\u00fcrgerpark Pankow gibt es nicht nur ausreichend Platz zum Flanieren, f\u00fcr die Kleinen gibt es auch einen Abenteuerspielplatz und Ziegengehege, f\u00fcr die Gr\u00f6\u00dferen Skatepark und Tischtennisplatte. Auf den Wiesenfl\u00e4chen ist au\u00dferdem ausreichend Platz f\u00fcr sportliche Aktivit\u00e4ten mit Mindestabstand. Und seit der Flughafen Tegel geschlossen hat, kann man das Ganze nun auch ohne tieffliegende Flugzeuge genie\u00dfen.<\/p>\n